Je vous parlais dans mon dernier article de 6 bienfaits de jouer dehors quotidiennement pour les enfants, même en hiver. Quand il neige, on pense bien entendu au traditionnel bonhomme de neige. Et si ...
6 raisons de jouer dehors avec les enfants en hiver
Saviez-vous qu’il est important, même primordial de sortir dehors au moins une fois par jour même en hiver? En plus de renforcer votre sociabilité, cela améliore l’humeur et aide à réduire le ...
Le yoga et ses bienfaits pour les enfants
J’enseigne le yoga chez les enfants de 2 à 17 ans depuis maintenant deux ans. La question qu’on me pose fréquemment est la suivante : Est-ce que les enfants aiment vraiment ça faire du yoga? La ...
4 trucs pour donner le goût de bouger aux enfants
«L’encouragement est à l’enfant ce que l’eau est à la plante» Rudolf Dreikurs Pourquoi est-il important d’encourager un mode de vie actif chez l’enfant ? À la base, lorsqu’un jeune bouge ...